【Instagram】花粉症対策
いつもご覧いただきありがとうございます🌸
やってまいりました。いや~なやつ。
はっくションーー!鼻ムズムズ、目が痒い、体も痒い!!!
私はまだそこまでではないですが、息子たちは二人して辛そうです。
しかも次男は今年初!花粉症デビューしちゃってます...
そんなとき目にしたのがこのInstagram!
〈花粉症症状の緩和〉
「世界一受けたい授業」2021.2.13放送分
花粉症治療のスペシャリスト 石井正則先生の授業
今年の花粉飛散予測は去年の2倍以上😱!!
花粉飛散量は前年の夏の気温が影響し、
30度を超える日が続くとスギの雄花が多く作られ翌年の花粉が多くなるんです。
花粉症対策の新事実はこれだ!
アマニ油❗❗
オメガ3系のアマニ油には花粉症を緩和させるαーリノレン酸が圧倒的に多く含まれています。
1日小さじ1杯、普段の食事にそのままかけるだけでOK。
熱に弱いため加熱すると成分が壊れてしまうので注意して下さい!
手作りドレッシングにしてサラダにかけて食べるのがオススメです☺
#ダテ薬局宇野 #宇野 #花粉 #アマニ油
※宇野店のInstagramより抜粋させていただきました
みなさまの花粉症が少しでもゆるやかになりますように。